Điện Điện Tử

Top 5 cách ép nước cần tây cực ngon tại nhà giúp đẹp da, giữ dáng

Nước ép cần tây là 1 thức uống ko chỉ có công dụng giảm cân nhưng còn cung ứng tốt trong việc chăm nom sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều chị em nữ giới cũng đã tìm thấy rất nhiều tác dụng của loại nước ép này trong việc cải thiện sắc đẹp. Bài viết dưới đây mình sẽ giới thiệu đến các bạn 3 cách ép nước cần tây cực ngon cơ mà dễ làm.Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm nhiều công thức hay nhé!

Nội dung

Nước ép cần tây có công dụng gì ?

Nước ép cần tây ko chỉ tốt cho sức khoẻ nhưng chúng còn hữu ích cho da và mái tóc của bạn. Công dụng của nước ép cần tây sẽ khiến bạn phải kinh ngạc và muốn bổ sung ngay 1 ly vào menu ăn hàng ngày của mình. Mời bạn theo dõi những tác dụng của loại “nước ép thần thánh” này nhé.

Ngăn phòng ngừa ung thư

Trong ấy cần tây có chứa khá nhiều acetylenicaxit phonolic.

  • Acetylenic: Kiểm soát sự hoạt động của các khối u trong thân thể.
  • Axit Phonolic: Giúp kềm chế vận tốc hoạt động của prostaglandin, làm giảm bản lĩnh tăng trưởng của các tế bào gây ung thư.

Tuy nhiên, nước ép cần tây còn chứa nhiều dinh dưỡng thực vật giúp DNA trong tế bào được bảo vệ.

Top 5 cách ép nước cần tây cực ngon tại nhà giúp đẹp da, giữ dáng
Uống nước ép cần tây giúp ngăn phòng ngừa ung thư

Giảm cholesterol trong máu

Nhờ hợp chất hóa học tên 3-n-butylphthalide, nước ép cần tây giúp giảm đáng kể cholesterol trong thân thể. Hợp chất này cũng có công dụng hăng hái trong việc ngăn phòng ngừa cholesterol có trong máu, giúp máu lưu thông tốt hơn.

Chống rối loạn tiêu hoá

Do chứa nhiều chất xơ nên nước ép cần tây là 1 bài thuốc cực tốt cho ruột già. Chất xơ vừa có công dụng chữa chứng rối loạn hệ tiêu hoá vừa giúp cải thiện táo bón hiệu quả.

Cung ứng giảm cân

Cần tây chứa khá ít calo, thành ra bạn sẽ được kiểm soát bởi những cơn thèm ăn gây ra phệ phì. Nếu có cơ chế đoàn luyện cùng bổ sung thức uống thích hợp, bạn sẽ rất đơn giản trong việc giảm cân.

Uống nước ép cần tây mỗi ngày để giảm cân
Uống nước ép cần tây mỗi ngày để giảm cân

Lợi tiểu

Là 1 thực phẩm chứa nhiều natrikali, nước ép cần tây có vai trò điều tiết chất lỏng rất tích cực. Loại nước ép này có thể cải thiện chứng đái dắt, cung ứng sản xuất nước đái và giúp thân thể khoẻ mạnh hơn.

Cải thiện giấc ngủ

Hàm lượng tinh dầu và magie trong cần tây khá cao có công dụng điều hòa tâm thần tốt. Nếu uống nước ép này hằng ngày, bạn sẽ có 1 giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Làm đẹp da, cải thiện nếp nhăn

Nước ép cần tây có chứa tới hơn 90% là nước, thành ra nó hỗ trợ đủ nước cho da, giúp dưỡng ẩm da cực tốt. Tuy nhiên, trong nước cần tây còn chứa nhiều vitamin A, K, Cfolate giúp hàn gắn vết thương trên da. Những vitamin này cũng sản sinh ra nhiều collagen, chống lão hoá da. Do ấy, bổ sung thức uống này bạn sẽ có 1 làn da trẻ, khoẻ, săn chắc.

Uống nước ép cần tây để có một làn đẹp khỏe đẹp
Uống nước ép cần tây để có 1 làn đẹp khỏe đẹp

Đem đến mái tóc mềm mượt

Vitamin A trong nước cần tây cực tốt cho mái tóc. Nó hỗ trợ chất dinh dưỡng giúp chân tóc và ngọn tóc được mạnh khỏe, chống xơgãy rụng tóc. Hơn nữa, lượng nước trong cần tây khá cao giúp mái tóc luôn mềm mại, đủ ẩm.

Cách ép nước cần tây sử dụng máy ép, máy xay

Dưới đây là cách ép nước cần tây sử dụng máy ép, máy xay giúp bạn tạo ra 1 ly nước thơm ngon, nhiều dinh dưỡng.

Ép nước cần cây sử dụng máy ép chậm

Cách ép nước cần tây bằng mấy ép tốc độ chậm
Cách ép nước cần tây bằng mấy ép vận tốc chậm

Bằng máy ép chậm làm nước ép cần tây sẽ giữ được tối đa chất dinh dưỡng. Để làm nước ép, bạn cần sẵn sàng những vật liệu sau:

Vật liệu

  • Cần tây: 1 bó
  • Táo
  • Cà rốt
  • Chanh
  • Phương tiện: máy ép chậm, ly, thìa

Các bước tiến hành

Bước 1: Rửa sạch cần tây, cà rốt, táo. Sao ấy cần tây đem cắt khúc bé. Táo, cà rốt bỏ vỏ và cắt thành miếng vừa.

Bước 2:  Cho tất cả vật liệu đã thái trên vào máy ép chậm trái cây để ép thành nước.

Bước 3: Vắt nửa quả chanh vào phần nước ép trên.

Bước 4: Đổ nước ép cần tây ra ly thuỷ tinh và thưởng thức.

*Mẹo bé: Bạn nên vắt chanh vào nước ép để các chất dinh dưỡng được giữ tối đa. Trong chanh có chứa vitamin Caxit nitric, có công dụng bảo quản chất dinh dưỡng. Nhờ ấy, nhưng lúc ép nước, các chất dinh dưỡng ko bị mất đi.


Có thể bạn ân cần

  • 8 cách làm nước ép cà rốt giảm cân, đẹp da sử dụng máy ép, máy xay sinh tố
  • Top 10+ máy ép chậm Philips tốt nhất ngày nay
  • Máy ép chậm của Đức loại nào tốt nhất ngày nay ?

Ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tố

Cách ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tố có 1 vài dị biệt so với ép sử dụng máy ép chậm. Cùng theo dõi cách làm dưới đây để biết  cách tiến hành nhé!

Ép nước cần tây bằng máy xay sinh tố
Ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tố

Vật liệu

  • 1 bó cần tây
  • 100ml nước trắng.
  • Phương tiện: máy xay sinh tố, ly, hũ thủy tinh, thìa.

Các bước tiến hành

Bước 1: Bạn rửa sạch cần tây rồi dùng dao bổ dọc thành đôi, thái khúc bé.

Bước 2: Cho cần tây đã thái cùng 100ml nước trắng vào máy xay sinh tố.

Bước 3: Thực hiện xay cần tây tới lúc chúng ra hết nước thì dừng.

Bước 4: Lọc hỗn hợp cần tây bằng rây lọc hoặc khăn mềm để loại trừ bã.

Bước 5: Rốt cục đổ ra ly và thưởng thức ngay nhé.

*Xem xét: Bạn có thể uống ngay sau lúc ép hoặc có thể bảo quản trong tủ lạnh trong khoảng 48h nhé!


Cách ép nước chanh cần tây

Nước ép chanh cần tây
Nước ép chanh cần tây

Cần tây liên kết với chanh có thể ngăn phòng ngừa nguy cơ ung thư buồng trứng ở nữ giới. Đặc thù, nước ép chanh cần tây là 1 phương thuốc hữu hiệu dành cho những người bị cao huyết áp. Cùng xem chỉ dẫn dưới đây để “bỏ túi” cho mình nhiều cách làm hay nhé!

Vật liệu

  • Cần tây: 500g
  • Chanh: 1 quả
  • Mật ong: 1 muỗng canh
  • Nước trắng: 100ml

Các bước tiến hành

Bước 1: Cần tây bạn sắm về rửa sạch sau ấy thái khúc khoảng 5cm. Chanh vắt lấy nước bỏ hạt.

Bước 2: Cho cần tây vào máy xay sinh tố và xay tới lúc tạo thành 1 hỗn hợp đặc. Cho thêm 100ml nước trắng vào xay cùng rồi đổ ra ly.

Bước 3: Đổ nước cốt chanh và mật ong vào ly nước ép, khuấy đều.

Bước 4: Cho thêm 1 chút đá viên vào ly nước ép rồi thưởng thức nhé.


Cách làm nước ép cần tây cà rốt

Nước ép cà rốt cần tây
Nước ép cà rốt cần tây

Cần tây liên kết với cà rốt có tác dụng siêu lợi hại ấy là phòng ngừa ung thư và giúp duy trì sức khỏe, dung nhan. Cùng xem chỉ dẫn cách ép nước cần tây cà rốt dưới đây để có được 1 ly nước ép siêu ngon và bồi bổ nhé.

Vật liệu

  • 5 cây cần tây
  • 2 củ cà rốt
  • 1/2 trái dưa leo
  • 100ml nước trắng
  • Đường, đá viên
  • 1/2 quả chanh

Các bước tiến hành

Bước 1: Cần tây, cà rốt, dưa leo rửa sạch với nước.

Bước 2: Thái khúc cần tây, cà rốt gọt vỏ bổ thành 4 phần, dưa leo để nguyên vỏ và bổi đôi.

Bước 3: Cho tất cả vật liệu đã sơ chế trên vào máy ép ( hoặc máy xay sinh tố) ép tới lúc ra hết nước. Nếu thấy đặc, bạn có thể cho thêm 100ml nước trắng vào cho dễ xay.

Bước 4: Đổ hỗn hợp nước ép ra ly rồi vắt thêm nửa quả chanh vào.

Bước 5: Bạn có thể cho thêm 1 muỗng canh đường cùng chút đá viên vào cho dễ uống và thưởng thức cùng gia đình nhé.

Sự liên kết xuất sắc giữa cần tây và cà rốt giúp nuôi dưỡng làn da căng mịn, trẻ khoẻ. Vì vậy hãy thêm nước ép cà rốt cần tây vào menu hằng ngày của mình nhé.


Cách làm nước ép cần tây táo

Nước ép cần tây táo
Nước ép cần tây táo

Sự liên kết cần tây với táo cho ra 1 ly nước ép chua nhẹ, hương vị lôi cuốn.

Vật liệu

  • Cần tây: 6 nhánh
  • Táo xanh: 3 quả
  • Dứa: nửa quả
  • Gừng: 1 củ nhỏ
  • Mật ong: 1 muỗng canh

Các bước tiến hành

Bước 1: Sơ chế tất cả vật liệu.

  • Cần tây rửa sạch rồi dùng dao thái khúc bé.
  • Táo bạn cũng đem rửa sạch rồi dùng dao bổ quả cau.
  • Dứa cắt mắt bổ đôi.
  • Gừng cạo vỏ và thái lát bé.

Bước 2: Cho tất cả vật liệu đã sơ chế trên vào tủ lạnh và để khoảng 10 phút.

Bước 3: Cho cần tây, táo, gừng, dứa vào máy ép trái cây ép lấy nước.

Bước 4: Đổ ra ly rồi cho thêm 1 muỗng mật ong vào khuấy đều.

Bước 5: Trang hoàng 1 chút rau húng ở trên ly nước tạo mùi thơm cho nước ép nhé.


Cách làm nước ép cần tây dứa

Nước ép cần tây kết hợp với dứa
Nước ép cần tây liên kết với dứa

Nếu bạn muốn sở hữu 1 vòng eo đẹp cùng làn da căng mịn thì hãy tham khảo công thức sau nhé.

Vật liệu

  • 5 nhánh cần tây
  • 1/2 quả dứa
  • 1 muỗng canh mật ong

Các bước tiến hành

Bước 1: Cần tây sắm về bạn đem rửa sạch rồi bỏ lá, lấy cọng và thái khúc 5cm.

Bước 2: Dứa cắt mắt, rửa sạch rồi đem thái miếng bé.

Bước 3: Cho cần tây và dứa vào máy ép trái cây ép lấy nước.

Bước 4: Rốt cục bạn đổ hỗn hợp nước ép ra ly cùng 1 chút mật ong, khuấy đều rồi thưởng thức nhé.


Xem xét lúc sử dụng nước ép cần tây

Nước ép cần tây vừa là thực phẩm giải nhiệt tốt vừa bổ sung dưỡng chất cần thiết cho thân thể. Không những thế, chúng chỉ có công dụng lúc thân thể hấp thu 1 lượng nhất mực. Nếu bạn uống quá nhiều có thể dẫn tới thừa chất, gây ra những tác hại đáng ngờ.

Tuy nhiên, lúc cất trữ thì % các chất dinh dưỡng sẽ bị giảm dần. Vậy nước ép cần tây có thể để được chỉ cần khoảng bao lâu?

Nước ép cần tây để được trong bao lâu ?

Tốt nhất, sau lúc ép xong bạn nên sử dụng ngay để các chất dinh dưỡng được giữ toàn vẹn. Nước ép thường dễ bị oxy hoá, chúng mất chất rất nhanh nếu bạn cất trữ quá lâu.

Không những thế, nếu bạn muốn ép trái cây chuyên dụng cho nhiều lần thì có thể đổ vào lọ thuỷ tinh, đóng nắp thật chặt rồi bỏ vào tủ lạnh. Nước ép cần tây được bảo quản trong nhiệt độ thích hợp sẽ để được khoảng 48 giờ.

*Mẹo bé: giúp đồ uống để được lâu nhưng vẫn giữ kha khá chất dinh dưỡng là bạn vắt chút chanh vào ấy. Chanh có công dụng chống oxy hoá và giúp thực phẩm được giữ tối đa chất.

Uống nước ép cần tây lúc nào là tốt nhất ?

Uống nước ép cần tây vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn 30 phút là thích thống nhất. Đây là thời khắc “vàng” nhưng thân thể đơn giản hấp thu nhiều chất dinh dưỡng. Việc uống nước cần tây vào buổi sáng giúp công đoạn tiêu hoá được tổ chức tốt hơn. Từ ấy phòng ngừa các bệnh như táo bón, đầy hơi,…

Gợi ý 1 vài dòng máy ép chậm tốt

1 chiếc máy ép chậm chất lượng sẽ giúp bạn tạo ra những ly sinh tố hết sức thơm ngon. Cùng tham khảo 5 máy ép chậm trái cây sau để mua cho gia đình nhé.

Máy ép chậm Bosch Comfort MESM500W

Máy ép chậm trái cây Bosch Comfort MESM500W
Máy ép chậm trái cây Bosch Comfort MESM500W

Bosch Comfort MESM500W là dòng máy ép chậm thích hợp ép nhiều loại trái cây cùng thực phẩm không giống nhau như: Thịt, cá,… Điểm mạnh của dòng máy này chính là động cơ chạy êm, ko phát ra tiếng ồn mập như nhiều loại máy ép khác.

1 ưu điểm cho dòng máy nhãn hàng Bosch này chính là bánh răng Tritan siêu sắc bén, có thể ép nhuyễn hạt các loại trái cây. Nếu bạn muốn thưởng thức 1 ly sinh tố sánh mịn, nhiều chất thì hãy tham khảo dòng máy này có tại A hàng Đức nhé.

Máy ép chậm Caso SJ200

Máy  ép chậm Caso SJ200
Máy  ép chậm Caso SJ200

Máy ép trái cây chậm Caso SJ200 được làm từ thép ko gỉ với tuổi thọ siêu dài. Vững chắc bằng máy ép chậm Caso, bạn sẽ phải kinh ngạc về bản lĩnh ép của nó. Bạn sẽ cảm thu được nước ép đậm vị cùng chất dinh dưỡng còn nguyên trong ly nước ép.

Máy ép chậm Steba E400

Máy ép tốc độ chậm Steba E400
Máy ép vận tốc chậm Steba E400

Nếu nói về các dòng máy ép chậm tốt thì chẳng thể bỏ dở máy ép vận tốc chậm Steba E400. Do sử dụng công nghệ ép cao cấp nên Steba E400 cho ra lượng nước mập cùng nhiều vitamin tốt cho thân thể.

Điểm mạnh của máy ép chậm trái cây E400 là độ ồn thấp, có 2 chiều ép ngược xuôi. Tuy nhiên, cách tháo lắp của thành phầm khá dễ dàng giúp bạn vệ sinh thiết bị đơn giản.

Máy ép chậm Kenwood JMP601SI

Máy ép chậm Kenwood JM601SI
Máy ép chậm Kenwood JM601SI

Lại là 1 loại máy nữa nằm trong bộ sưu tập các dòng máy ép chậm trái cây tốt nhất. Kenwood JMP601SI hoạt động với hiệu suất mạnh bạo mà vô cùng tiết kiệm điện năng.

Sở hữu thiết kế đương đại cùng màu sắc phong phú giúp JMP601SI luôn là 1 thành phầm bán “đắt” hàng nhất. Máy ép hoa quả sáng dạ Kenwood JMP601SI ép được nhiều hoa quả không giống nhau, có thể giữ thuần chất và màu sắc của chúng. Đây là 1 chọn lựa ko tồi nếu bạn có ý định sắm máy ép chậm.

Máy ép trái cây Klarstein 150w

Máy ép trái cây Klarstein 150w
Máy ép trái cây Klarstein 150w

Nếu bạn thích thú các thành phầm tới từ Đức thì chẳng thể bỏ dở 1 loại máy chất lượng này, Klarstein 150w. Thành phầm nổi trội với những chức năng sáng dạ, độ bền tốt và công nghệ đương đại.

Máy ép trái cây Klarstein 150w cho ra những ly nước ép siêu ngon, sánh mịn và mát mẻ cho mùa hè hot bức này.  Nếu hỏi mình thành phầm này đáng sắm ko thì câu giải đáp vững chắc là có nhé.

Tương tự, trên đây mình đã giới thiệu về cách ép nước cần tây cũng các loại máy ép chậm trái cây chất lượng. Kì vọng qua bài viết trên, độc giả biết thêm nhiều công thức chế biến. Nếu muốn sắm máy ép chậm chính hãng, bạn có thể tham khảo website https://ahangduc.com/ hoặc liên hệ hotline: 0961.015.925 (zalo) để được tham vấn nhanh nhất nhé.

Rate this post


Thông tin thêm

Top 5 cách ép nước cần tây cực ngon tại nhà giúp đẹp da, giữ dáng

#Top #cách #ép #nước #cần #tây #cực #ngon #tại #nhà #giúp #đẹp #giữ #dáng
[rule_3_plain] #Top #cách #ép #nước #cần #tây #cực #ngon #tại #nhà #giúp #đẹp #giữ #dáng

Nước ép cần tây là 1 thức uống ko chỉ có công dụng giảm cân nhưng còn cung ứng tốt trong việc chăm nom sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều chị em nữ giới cũng đã tìm thấy rất nhiều tác dụng của loại nước ép này trong việc cải thiện sắc đẹp. Bài viết dưới đây mình sẽ giới thiệu đến các bạn 3 cách ép nước cần tây cực ngon cơ mà dễ làm.Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm nhiều công thức hay nhé!

Nội dung

Nước ép cần tây có công dụng gì ?
Ngăn phòng ngừa ung thư
Giảm cholesterol trong máu
Chống rối loạn tiêu hoá
Cung ứng giảm cân
Lợi tiểu
Cải thiện giấc ngủ
Làm đẹp da, cải thiện nếp nhăn
Đem đến mái tóc mềm mượt

Cách ép nước cần tây sử dụng máy ép, máy xay
Ép nước cần cây sử dụng máy ép chậm
Ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tố

Cách ép nước chanh cần tây
Vật liệu
Các bước tiến hành

Cách làm nước ép cần tây cà rốt
Vật liệu
Các bước tiến hành

Cách làm nước ép cần tây táo
Vật liệu
Các bước tiến hành

Cách làm nước ép cần tây dứa
Vật liệu
Các bước tiến hành

Xem xét lúc sử dụng nước ép cần tây
Nước ép cần tây để được trong bao lâu ?
Uống nước ép cần tây lúc nào là tốt nhất ?

Gợi ý 1 vài dòng máy ép chậm tốt
Máy ép chậm Bosch Comfort MESM500W
Máy ép chậm Caso SJ200
Máy ép chậm Steba E400
Máy ép chậm Kenwood JMP601SI
Máy ép trái cây Klarstein 150w

Nước ép cần tây có công dụng gì ?

Nước ép cần tây ko chỉ tốt cho sức khoẻ nhưng chúng còn hữu ích cho da và mái tóc của bạn. Công dụng của nước ép cần tây sẽ khiến bạn phải kinh ngạc và muốn bổ sung ngay 1 ly vào menu ăn hàng ngày của mình. Mời bạn theo dõi những tác dụng của loại “nước ép thần thánh” này nhé.

Ngăn phòng ngừa ung thư

Trong ấy cần tây có chứa khá nhiều acetylenic và axit phonolic.

Acetylenic: Kiểm soát sự hoạt động của các khối u trong thân thể.
Axit Phonolic: Giúp kềm chế vận tốc hoạt động của prostaglandin, làm giảm bản lĩnh tăng trưởng của các tế bào gây ung thư.

Tuy nhiên, nước ép cần tây còn chứa nhiều dinh dưỡng thực vật giúp DNA trong tế bào được bảo vệ.

Uống nước ép cần tây giúp ngăn phòng ngừa ung thư
Giảm cholesterol trong máu

Nhờ hợp chất hóa học tên 3-n-butylphthalide, nước ép cần tây giúp giảm đáng kể cholesterol trong thân thể. Hợp chất này cũng có công dụng hăng hái trong việc ngăn phòng ngừa cholesterol có trong máu, giúp máu lưu thông tốt hơn.

Chống rối loạn tiêu hoá

Do chứa nhiều chất xơ nên nước ép cần tây là 1 bài thuốc cực tốt cho ruột già. Chất xơ vừa có công dụng chữa chứng rối loạn hệ tiêu hoá vừa giúp cải thiện táo bón hiệu quả.

Cung ứng giảm cân

Cần tây chứa khá ít calo, thành ra bạn sẽ được kiểm soát bởi những cơn thèm ăn gây ra phệ phì. Nếu có cơ chế đoàn luyện cùng bổ sung thức uống thích hợp, bạn sẽ rất đơn giản trong việc giảm cân.

Uống nước ép cần tây mỗi ngày để giảm cân
Lợi tiểu

Là 1 thực phẩm chứa nhiều natri và kali, nước ép cần tây có vai trò điều tiết chất lỏng rất tích cực. Loại nước ép này có thể cải thiện chứng đái dắt, cung ứng sản xuất nước đái và giúp thân thể khoẻ mạnh hơn.

Cải thiện giấc ngủ

Hàm lượng tinh dầu và magie trong cần tây khá cao có công dụng điều hòa tâm thần tốt. Nếu uống nước ép này hằng ngày, bạn sẽ có 1 giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Làm đẹp da, cải thiện nếp nhăn

Nước ép cần tây có chứa tới hơn 90% là nước, thành ra nó hỗ trợ đủ nước cho da, giúp dưỡng ẩm da cực tốt. Tuy nhiên, trong nước cần tây còn chứa nhiều vitamin A, K, C và folate giúp hàn gắn vết thương trên da. Những vitamin này cũng sản sinh ra nhiều collagen, chống lão hoá da. Do ấy, bổ sung thức uống này bạn sẽ có 1 làn da trẻ, khoẻ, săn chắc.

Uống nước ép cần tây để có 1 làn đẹp khỏe đẹp
Đem đến mái tóc mềm mượt

Vitamin A trong nước cần tây cực tốt cho mái tóc. Nó hỗ trợ chất dinh dưỡng giúp chân tóc và ngọn tóc được mạnh khỏe, chống xơ và gãy rụng tóc. Hơn nữa, lượng nước trong cần tây khá cao giúp mái tóc luôn mềm mại, đủ ẩm.

Cách ép nước cần tây sử dụng máy ép, máy xay

Dưới đây là cách ép nước cần tây sử dụng máy ép, máy xay giúp bạn tạo ra 1 ly nước thơm ngon, nhiều dinh dưỡng.

Ép nước cần cây sử dụng máy ép chậm

Cách ép nước cần tây bằng mấy ép vận tốc chậmSử dụng máy ép chậm làm nước ép cần tây sẽ giữ được tối đa chất dinh dưỡng. Để làm nước ép, bạn cần sẵn sàng những vật liệu sau:
Vật liệu

Cần tây: 1 bó
Táo
Cà rốt
Chanh
Phương tiện: máy ép chậm, ly, thìa

Các bước tiến hành
Bước 1: Rửa sạch cần tây, cà rốt, táo. Sao ấy cần tây đem cắt khúc bé. Táo, cà rốt bỏ vỏ và cắt thành miếng vừa.
Bước 2:  Cho tất cả vật liệu đã thái trên vào máy ép chậm trái cây để ép thành nước.
Bước 3: Vắt nửa quả chanh vào phần nước ép trên.
Bước 4: Đổ nước ép cần tây ra ly thuỷ tinh và thưởng thức.
*Mẹo bé: Bạn nên vắt chanh vào nước ép để các chất dinh dưỡng được giữ tối đa. Trong chanh có chứa vitamin C và axit nitric, có công dụng bảo quản chất dinh dưỡng. Nhờ ấy, nhưng lúc ép nước, các chất dinh dưỡng ko bị mất đi.

Có thể bạn ân cần

8 cách làm nước ép cà rốt giảm cân, đẹp da sử dụng máy ép, máy xay sinh tố
Top 10+ máy ép chậm Philips tốt nhất ngày nay
Máy ép chậm của Đức loại nào tốt nhất ngày nay ?

Ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tố

Cách ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tố có 1 vài dị biệt so với ép sử dụng máy ép chậm. Cùng theo dõi cách làm dưới đây để biết  cách tiến hành nhé!

Ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tốNguyên liệu

1 bó cần tây
100ml nước trắng.
Phương tiện: máy xay sinh tố, ly, hũ thủy tinh, thìa.

Các bước tiến hành
Bước 1: Bạn rửa sạch cần tây rồi dùng dao bổ dọc thành đôi, thái khúc bé.
Bước 2: Cho cần tây đã thái cùng 100ml nước trắng vào máy xay sinh tố.
Bước 3: Thực hiện xay cần tây tới lúc chúng ra hết nước thì dừng.
Bước 4: Lọc hỗn hợp cần tây bằng rây lọc hoặc khăn mềm để loại trừ bã.
Bước 5: Rốt cục đổ ra ly và thưởng thức ngay nhé.
*Xem xét: Bạn có thể uống ngay sau lúc ép hoặc có thể bảo quản trong tủ lạnh trong khoảng 48h nhé!

Cách ép nước chanh cần tây

Nước ép chanh cần tâyCần tây liên kết với chanh có thể ngăn phòng ngừa nguy cơ ung thư buồng trứng ở nữ giới. Đặc thù, nước ép chanh cần tây là 1 phương thuốc hữu hiệu dành cho những người bị cao huyết áp. Cùng xem chỉ dẫn dưới đây để “bỏ túi” cho mình nhiều cách làm hay nhé!

Vật liệu

Cần tây: 500g
Chanh: 1 quả
Mật ong: 1 muỗng canh
Nước trắng: 100ml

Các bước tiến hành

Bước 1: Cần tây bạn sắm về rửa sạch sau ấy thái khúc khoảng 5cm. Chanh vắt lấy nước bỏ hạt.
Bước 2: Cho cần tây vào máy xay sinh tố và xay tới lúc tạo thành 1 hỗn hợp đặc. Cho thêm 100ml nước trắng vào xay cùng rồi đổ ra ly.
Bước 3: Đổ nước cốt chanh và mật ong vào ly nước ép, khuấy đều.
Bước 4: Cho thêm 1 chút đá viên vào ly nước ép rồi thưởng thức nhé.

Cách làm nước ép cần tây cà rốt

Nước ép cà rốt cần tâyCần tây liên kết với cà rốt có tác dụng siêu lợi hại ấy là phòng ngừa ung thư và giúp duy trì sức khỏe, dung nhan. Cùng xem chỉ dẫn cách ép nước cần tây cà rốt dưới đây để có được 1 ly nước ép siêu ngon và bồi bổ nhé.

Vật liệu

5 cây cần tây
2 củ cà rốt
1/2 trái dưa leo
100ml nước trắng
Đường, đá viên
1/2 quả chanh

Các bước tiến hành

Bước 1: Cần tây, cà rốt, dưa leo rửa sạch với nước.
Bước 2: Thái khúc cần tây, cà rốt gọt vỏ bổ thành 4 phần, dưa leo để nguyên vỏ và bổi đôi.
Bước 3: Cho tất cả vật liệu đã sơ chế trên vào máy ép ( hoặc máy xay sinh tố) ép tới lúc ra hết nước. Nếu thấy đặc, bạn có thể cho thêm 100ml nước trắng vào cho dễ xay.
Bước 4: Đổ hỗn hợp nước ép ra ly rồi vắt thêm nửa quả chanh vào.
Bước 5: Bạn có thể cho thêm 1 muỗng canh đường cùng chút đá viên vào cho dễ uống và thưởng thức cùng gia đình nhé.
Sự liên kết xuất sắc giữa cần tây và cà rốt giúp nuôi dưỡng làn da căng mịn, trẻ khoẻ. Vì vậy hãy thêm nước ép cà rốt cần tây vào menu hằng ngày của mình nhé.

Cách làm nước ép cần tây táo

Nước ép cần tây táoSự liên kết cần tây với táo cho ra 1 ly nước ép chua nhẹ, hương vị lôi cuốn.

Vật liệu

Cần tây: 6 nhánh
Táo xanh: 3 quả
Dứa: nửa quả
Gừng: 1 củ nhỏ
Mật ong: 1 muỗng canh

Các bước tiến hành

Bước 1: Sơ chế tất cả vật liệu.

Cần tây rửa sạch rồi dùng dao thái khúc bé.
Táo bạn cũng đem rửa sạch rồi dùng dao bổ quả cau.
Dứa cắt mắt bổ đôi.
Gừng cạo vỏ và thái lát bé.

Bước 2: Cho tất cả vật liệu đã sơ chế trên vào tủ lạnh và để khoảng 10 phút.
Bước 3: Cho cần tây, táo, gừng, dứa vào máy ép trái cây ép lấy nước.
Bước 4: Đổ ra ly rồi cho thêm 1 muỗng mật ong vào khuấy đều.
Bước 5: Trang hoàng 1 chút rau húng ở trên ly nước tạo mùi thơm cho nước ép nhé.

Cách làm nước ép cần tây dứa

Nước ép cần tây liên kết với dứaNếu bạn muốn sở hữu 1 vòng eo đẹp cùng làn da căng mịn thì hãy tham khảo công thức sau nhé.

Vật liệu

5 nhánh cần tây
1/2 quả dứa
1 muỗng canh mật ong

Các bước tiến hành

Bước 1: Cần tây sắm về bạn đem rửa sạch rồi bỏ lá, lấy cọng và thái khúc 5cm.
Bước 2: Dứa cắt mắt, rửa sạch rồi đem thái miếng bé.
Bước 3: Cho cần tây và dứa vào máy ép trái cây ép lấy nước.
Bước 4: Rốt cục bạn đổ hỗn hợp nước ép ra ly cùng 1 chút mật ong, khuấy đều rồi thưởng thức nhé.

Xem xét lúc sử dụng nước ép cần tây

Nước ép cần tây vừa là thực phẩm giải nhiệt tốt vừa bổ sung dưỡng chất cần thiết cho thân thể. Không những thế, chúng chỉ có công dụng lúc thân thể hấp thu 1 lượng nhất mực. Nếu bạn uống quá nhiều có thể dẫn tới thừa chất, gây ra những tác hại đáng ngờ.
Tuy nhiên, lúc cất trữ thì % các chất dinh dưỡng sẽ bị giảm dần. Vậy nước ép cần tây có thể để được chỉ cần khoảng bao lâu?

Nước ép cần tây để được trong bao lâu ?

Tốt nhất, sau lúc ép xong bạn nên sử dụng ngay để các chất dinh dưỡng được giữ toàn vẹn. Nước ép thường dễ bị oxy hoá, chúng mất chất rất nhanh nếu bạn cất trữ quá lâu.
Không những thế, nếu bạn muốn ép trái cây chuyên dụng cho nhiều lần thì có thể đổ vào lọ thuỷ tinh, đóng nắp thật chặt rồi bỏ vào tủ lạnh. Nước ép cần tây được bảo quản trong nhiệt độ thích hợp sẽ để được khoảng 48 giờ.
*Mẹo bé: giúp đồ uống để được lâu nhưng vẫn giữ kha khá chất dinh dưỡng là bạn vắt chút chanh vào ấy. Chanh có công dụng chống oxy hoá và giúp thực phẩm được giữ tối đa chất.

Uống nước ép cần tây lúc nào là tốt nhất ?

Uống nước ép cần tây vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn 30 phút là thích thống nhất. Đây là thời khắc “vàng” nhưng thân thể đơn giản hấp thu nhiều chất dinh dưỡng. Việc uống nước cần tây vào buổi sáng giúp công đoạn tiêu hoá được tổ chức tốt hơn. Từ ấy phòng ngừa các bệnh như táo bón, đầy hơi,…

Gợi ý 1 vài dòng máy ép chậm tốt

1 chiếc máy ép chậm chất lượng sẽ giúp bạn tạo ra những ly sinh tố hết sức thơm ngon. Cùng tham khảo 5 máy ép chậm trái cây sau để mua cho gia đình nhé.

Máy ép chậm Bosch Comfort MESM500W

Máy ép chậm trái cây Bosch Comfort MESM500WBosch Comfort MESM500W là dòng máy ép chậm thích hợp ép nhiều loại trái cây cùng thực phẩm không giống nhau như: Thịt, cá,… Điểm mạnh của dòng máy này chính là động cơ chạy êm, ko phát ra tiếng ồn mập như nhiều loại máy ép khác.
1 ưu điểm cho dòng máy nhãn hàng Bosch này chính là bánh răng Tritan siêu sắc bén, có thể ép nhuyễn hạt các loại trái cây. Nếu bạn muốn thưởng thức 1 ly sinh tố sánh mịn, nhiều chất thì hãy tham khảo dòng máy này có tại A hàng Đức nhé.

Máy ép chậm Caso SJ200

Máy  ép chậm Caso SJ200Máy ép trái cây chậm Caso SJ200 được làm từ thép ko gỉ với tuổi thọ siêu dài. Vững chắc bằng máy ép chậm Caso, bạn sẽ phải kinh ngạc về bản lĩnh ép của nó. Bạn sẽ cảm thu được nước ép đậm vị cùng chất dinh dưỡng còn nguyên trong ly nước ép.

Máy ép chậm Steba E400

Máy ép vận tốc chậm Steba E400Nếu nói về các dòng máy ép chậm tốt thì chẳng thể bỏ dở máy ép vận tốc chậm Steba E400. Do sử dụng công nghệ ép cao cấp nên Steba E400 cho ra lượng nước mập cùng nhiều vitamin tốt cho thân thể.
Điểm mạnh của máy ép chậm trái cây E400 là độ ồn thấp, có 2 chiều ép ngược xuôi. Tuy nhiên, cách tháo lắp của thành phầm khá dễ dàng giúp bạn vệ sinh thiết bị đơn giản.

Máy ép chậm Kenwood JMP601SI

Máy ép chậm Kenwood JM601SILại là 1 loại máy nữa nằm trong bộ sưu tập các dòng máy ép chậm trái cây tốt nhất. Kenwood JMP601SI hoạt động với hiệu suất mạnh bạo mà vô cùng tiết kiệm điện năng.
Sở hữu thiết kế đương đại cùng màu sắc phong phú giúp JMP601SI luôn là 1 thành phầm bán “đắt” hàng nhất. Máy ép hoa quả sáng dạ Kenwood JMP601SI ép được nhiều hoa quả không giống nhau, có thể giữ thuần chất và màu sắc của chúng. Đây là 1 chọn lựa ko tồi nếu bạn có ý định sắm máy ép chậm.

Máy ép trái cây Klarstein 150w

Máy ép trái cây Klarstein 150wNếu bạn thích thú các thành phầm tới từ Đức thì chẳng thể bỏ dở 1 loại máy chất lượng này, Klarstein 150w. Thành phầm nổi trội với những chức năng sáng dạ, độ bền tốt và công nghệ đương đại.
Máy ép trái cây Klarstein 150w cho ra những ly nước ép siêu ngon, sánh mịn và mát mẻ cho mùa hè hot bức này.  Nếu hỏi mình thành phầm này đáng sắm ko thì câu giải đáp vững chắc là có nhé.
Tương tự, trên đây mình đã giới thiệu về cách ép nước cần tây cũng các loại máy ép chậm trái cây chất lượng. Kì vọng qua bài viết trên, độc giả biết thêm nhiều công thức chế biến. Nếu muốn sắm máy ép chậm chính hãng, bạn có thể tham khảo website https://ahangduc.com/ hoặc liên hệ hotline: 0961.015.925 (zalo) để được tham vấn nhanh nhất nhé.

Rate this post

#Top #cách #ép #nước #cần #tây #cực #ngon #tại #nhà #giúp #đẹp #giữ #dáng
[rule_2_plain] #Top #cách #ép #nước #cần #tây #cực #ngon #tại #nhà #giúp #đẹp #giữ #dáng
[rule_2_plain] #Top #cách #ép #nước #cần #tây #cực #ngon #tại #nhà #giúp #đẹp #giữ #dáng
[rule_3_plain]

#Top #cách #ép #nước #cần #tây #cực #ngon #tại #nhà #giúp #đẹp #giữ #dáng

Nước ép cần tây là 1 thức uống ko chỉ có công dụng giảm cân nhưng còn cung ứng tốt trong việc chăm nom sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều chị em nữ giới cũng đã tìm thấy rất nhiều tác dụng của loại nước ép này trong việc cải thiện sắc đẹp. Bài viết dưới đây mình sẽ giới thiệu đến các bạn 3 cách ép nước cần tây cực ngon cơ mà dễ làm.Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm nhiều công thức hay nhé!

Nội dung

Nước ép cần tây có công dụng gì ?
Ngăn phòng ngừa ung thư
Giảm cholesterol trong máu
Chống rối loạn tiêu hoá
Cung ứng giảm cân
Lợi tiểu
Cải thiện giấc ngủ
Làm đẹp da, cải thiện nếp nhăn
Đem đến mái tóc mềm mượt

Cách ép nước cần tây sử dụng máy ép, máy xay
Ép nước cần cây sử dụng máy ép chậm
Ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tố

Cách ép nước chanh cần tây
Vật liệu
Các bước tiến hành

Cách làm nước ép cần tây cà rốt
Vật liệu
Các bước tiến hành

Cách làm nước ép cần tây táo
Vật liệu
Các bước tiến hành

Cách làm nước ép cần tây dứa
Vật liệu
Các bước tiến hành

Xem xét lúc sử dụng nước ép cần tây
Nước ép cần tây để được trong bao lâu ?
Uống nước ép cần tây lúc nào là tốt nhất ?

Gợi ý 1 vài dòng máy ép chậm tốt
Máy ép chậm Bosch Comfort MESM500W
Máy ép chậm Caso SJ200
Máy ép chậm Steba E400
Máy ép chậm Kenwood JMP601SI
Máy ép trái cây Klarstein 150w

Nước ép cần tây có công dụng gì ?

Nước ép cần tây ko chỉ tốt cho sức khoẻ nhưng chúng còn hữu ích cho da và mái tóc của bạn. Công dụng của nước ép cần tây sẽ khiến bạn phải kinh ngạc và muốn bổ sung ngay 1 ly vào menu ăn hàng ngày của mình. Mời bạn theo dõi những tác dụng của loại “nước ép thần thánh” này nhé.

Ngăn phòng ngừa ung thư

Trong ấy cần tây có chứa khá nhiều acetylenic và axit phonolic.

Acetylenic: Kiểm soát sự hoạt động của các khối u trong thân thể.
Axit Phonolic: Giúp kềm chế vận tốc hoạt động của prostaglandin, làm giảm bản lĩnh tăng trưởng của các tế bào gây ung thư.

Tuy nhiên, nước ép cần tây còn chứa nhiều dinh dưỡng thực vật giúp DNA trong tế bào được bảo vệ.

Uống nước ép cần tây giúp ngăn phòng ngừa ung thư
Giảm cholesterol trong máu

Nhờ hợp chất hóa học tên 3-n-butylphthalide, nước ép cần tây giúp giảm đáng kể cholesterol trong thân thể. Hợp chất này cũng có công dụng hăng hái trong việc ngăn phòng ngừa cholesterol có trong máu, giúp máu lưu thông tốt hơn.

Chống rối loạn tiêu hoá

Do chứa nhiều chất xơ nên nước ép cần tây là 1 bài thuốc cực tốt cho ruột già. Chất xơ vừa có công dụng chữa chứng rối loạn hệ tiêu hoá vừa giúp cải thiện táo bón hiệu quả.

Cung ứng giảm cân

Cần tây chứa khá ít calo, thành ra bạn sẽ được kiểm soát bởi những cơn thèm ăn gây ra phệ phì. Nếu có cơ chế đoàn luyện cùng bổ sung thức uống thích hợp, bạn sẽ rất đơn giản trong việc giảm cân.

Uống nước ép cần tây mỗi ngày để giảm cân
Lợi tiểu

Là 1 thực phẩm chứa nhiều natri và kali, nước ép cần tây có vai trò điều tiết chất lỏng rất tích cực. Loại nước ép này có thể cải thiện chứng đái dắt, cung ứng sản xuất nước đái và giúp thân thể khoẻ mạnh hơn.

Cải thiện giấc ngủ

Hàm lượng tinh dầu và magie trong cần tây khá cao có công dụng điều hòa tâm thần tốt. Nếu uống nước ép này hằng ngày, bạn sẽ có 1 giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Làm đẹp da, cải thiện nếp nhăn

Nước ép cần tây có chứa tới hơn 90% là nước, thành ra nó hỗ trợ đủ nước cho da, giúp dưỡng ẩm da cực tốt. Tuy nhiên, trong nước cần tây còn chứa nhiều vitamin A, K, C và folate giúp hàn gắn vết thương trên da. Những vitamin này cũng sản sinh ra nhiều collagen, chống lão hoá da. Do ấy, bổ sung thức uống này bạn sẽ có 1 làn da trẻ, khoẻ, săn chắc.

Uống nước ép cần tây để có 1 làn đẹp khỏe đẹp
Đem đến mái tóc mềm mượt

Vitamin A trong nước cần tây cực tốt cho mái tóc. Nó hỗ trợ chất dinh dưỡng giúp chân tóc và ngọn tóc được mạnh khỏe, chống xơ và gãy rụng tóc. Hơn nữa, lượng nước trong cần tây khá cao giúp mái tóc luôn mềm mại, đủ ẩm.

Cách ép nước cần tây sử dụng máy ép, máy xay

Dưới đây là cách ép nước cần tây sử dụng máy ép, máy xay giúp bạn tạo ra 1 ly nước thơm ngon, nhiều dinh dưỡng.

Ép nước cần cây sử dụng máy ép chậm

Cách ép nước cần tây bằng mấy ép vận tốc chậmSử dụng máy ép chậm làm nước ép cần tây sẽ giữ được tối đa chất dinh dưỡng. Để làm nước ép, bạn cần sẵn sàng những vật liệu sau:
Vật liệu

Cần tây: 1 bó
Táo
Cà rốt
Chanh
Phương tiện: máy ép chậm, ly, thìa

Các bước tiến hành
Bước 1: Rửa sạch cần tây, cà rốt, táo. Sao ấy cần tây đem cắt khúc bé. Táo, cà rốt bỏ vỏ và cắt thành miếng vừa.
Bước 2:  Cho tất cả vật liệu đã thái trên vào máy ép chậm trái cây để ép thành nước.
Bước 3: Vắt nửa quả chanh vào phần nước ép trên.
Bước 4: Đổ nước ép cần tây ra ly thuỷ tinh và thưởng thức.
*Mẹo bé: Bạn nên vắt chanh vào nước ép để các chất dinh dưỡng được giữ tối đa. Trong chanh có chứa vitamin C và axit nitric, có công dụng bảo quản chất dinh dưỡng. Nhờ ấy, nhưng lúc ép nước, các chất dinh dưỡng ko bị mất đi.

Có thể bạn ân cần

8 cách làm nước ép cà rốt giảm cân, đẹp da sử dụng máy ép, máy xay sinh tố
Top 10+ máy ép chậm Philips tốt nhất ngày nay
Máy ép chậm của Đức loại nào tốt nhất ngày nay ?

Ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tố

Cách ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tố có 1 vài dị biệt so với ép sử dụng máy ép chậm. Cùng theo dõi cách làm dưới đây để biết  cách tiến hành nhé!

Ép nước cần tây sử dụng máy xay sinh tốNguyên liệu

1 bó cần tây
100ml nước trắng.
Phương tiện: máy xay sinh tố, ly, hũ thủy tinh, thìa.

Các bước tiến hành
Bước 1: Bạn rửa sạch cần tây rồi dùng dao bổ dọc thành đôi, thái khúc bé.
Bước 2: Cho cần tây đã thái cùng 100ml nước trắng vào máy xay sinh tố.
Bước 3: Thực hiện xay cần tây tới lúc chúng ra hết nước thì dừng.
Bước 4: Lọc hỗn hợp cần tây bằng rây lọc hoặc khăn mềm để loại trừ bã.
Bước 5: Rốt cục đổ ra ly và thưởng thức ngay nhé.
*Xem xét: Bạn có thể uống ngay sau lúc ép hoặc có thể bảo quản trong tủ lạnh trong khoảng 48h nhé!

Cách ép nước chanh cần tây

Nước ép chanh cần tâyCần tây liên kết với chanh có thể ngăn phòng ngừa nguy cơ ung thư buồng trứng ở nữ giới. Đặc thù, nước ép chanh cần tây là 1 phương thuốc hữu hiệu dành cho những người bị cao huyết áp. Cùng xem chỉ dẫn dưới đây để “bỏ túi” cho mình nhiều cách làm hay nhé!

Vật liệu

Cần tây: 500g
Chanh: 1 quả
Mật ong: 1 muỗng canh
Nước trắng: 100ml

Các bước tiến hành

Bước 1: Cần tây bạn sắm về rửa sạch sau ấy thái khúc khoảng 5cm. Chanh vắt lấy nước bỏ hạt.
Bước 2: Cho cần tây vào máy xay sinh tố và xay tới lúc tạo thành 1 hỗn hợp đặc. Cho thêm 100ml nước trắng vào xay cùng rồi đổ ra ly.
Bước 3: Đổ nước cốt chanh và mật ong vào ly nước ép, khuấy đều.
Bước 4: Cho thêm 1 chút đá viên vào ly nước ép rồi thưởng thức nhé.

Cách làm nước ép cần tây cà rốt

Nước ép cà rốt cần tâyCần tây liên kết với cà rốt có tác dụng siêu lợi hại ấy là phòng ngừa ung thư và giúp duy trì sức khỏe, dung nhan. Cùng xem chỉ dẫn cách ép nước cần tây cà rốt dưới đây để có được 1 ly nước ép siêu ngon và bồi bổ nhé.

Vật liệu

5 cây cần tây
2 củ cà rốt
1/2 trái dưa leo
100ml nước trắng
Đường, đá viên
1/2 quả chanh

Các bước tiến hành

Bước 1: Cần tây, cà rốt, dưa leo rửa sạch với nước.
Bước 2: Thái khúc cần tây, cà rốt gọt vỏ bổ thành 4 phần, dưa leo để nguyên vỏ và bổi đôi.
Bước 3: Cho tất cả vật liệu đã sơ chế trên vào máy ép ( hoặc máy xay sinh tố) ép tới lúc ra hết nước. Nếu thấy đặc, bạn có thể cho thêm 100ml nước trắng vào cho dễ xay.
Bước 4: Đổ hỗn hợp nước ép ra ly rồi vắt thêm nửa quả chanh vào.
Bước 5: Bạn có thể cho thêm 1 muỗng canh đường cùng chút đá viên vào cho dễ uống và thưởng thức cùng gia đình nhé.
Sự liên kết xuất sắc giữa cần tây và cà rốt giúp nuôi dưỡng làn da căng mịn, trẻ khoẻ. Vì vậy hãy thêm nước ép cà rốt cần tây vào menu hằng ngày của mình nhé.

Cách làm nước ép cần tây táo

Nước ép cần tây táoSự liên kết cần tây với táo cho ra 1 ly nước ép chua nhẹ, hương vị lôi cuốn.

Vật liệu

Cần tây: 6 nhánh
Táo xanh: 3 quả
Dứa: nửa quả
Gừng: 1 củ nhỏ
Mật ong: 1 muỗng canh

Các bước tiến hành

Bước 1: Sơ chế tất cả vật liệu.

Cần tây rửa sạch rồi dùng dao thái khúc bé.
Táo bạn cũng đem rửa sạch rồi dùng dao bổ quả cau.
Dứa cắt mắt bổ đôi.
Gừng cạo vỏ và thái lát bé.

Bước 2: Cho tất cả vật liệu đã sơ chế trên vào tủ lạnh và để khoảng 10 phút.
Bước 3: Cho cần tây, táo, gừng, dứa vào máy ép trái cây ép lấy nước.
Bước 4: Đổ ra ly rồi cho thêm 1 muỗng mật ong vào khuấy đều.
Bước 5: Trang hoàng 1 chút rau húng ở trên ly nước tạo mùi thơm cho nước ép nhé.

Cách làm nước ép cần tây dứa

Nước ép cần tây liên kết với dứaNếu bạn muốn sở hữu 1 vòng eo đẹp cùng làn da căng mịn thì hãy tham khảo công thức sau nhé.

Vật liệu

5 nhánh cần tây
1/2 quả dứa
1 muỗng canh mật ong

Các bước tiến hành

Bước 1: Cần tây sắm về bạn đem rửa sạch rồi bỏ lá, lấy cọng và thái khúc 5cm.
Bước 2: Dứa cắt mắt, rửa sạch rồi đem thái miếng bé.
Bước 3: Cho cần tây và dứa vào máy ép trái cây ép lấy nước.
Bước 4: Rốt cục bạn đổ hỗn hợp nước ép ra ly cùng 1 chút mật ong, khuấy đều rồi thưởng thức nhé.

Xem xét lúc sử dụng nước ép cần tây

Nước ép cần tây vừa là thực phẩm giải nhiệt tốt vừa bổ sung dưỡng chất cần thiết cho thân thể. Không những thế, chúng chỉ có công dụng lúc thân thể hấp thu 1 lượng nhất mực. Nếu bạn uống quá nhiều có thể dẫn tới thừa chất, gây ra những tác hại đáng ngờ.
Tuy nhiên, lúc cất trữ thì % các chất dinh dưỡng sẽ bị giảm dần. Vậy nước ép cần tây có thể để được chỉ cần khoảng bao lâu?

Nước ép cần tây để được trong bao lâu ?

Tốt nhất, sau lúc ép xong bạn nên sử dụng ngay để các chất dinh dưỡng được giữ toàn vẹn. Nước ép thường dễ bị oxy hoá, chúng mất chất rất nhanh nếu bạn cất trữ quá lâu.
Không những thế, nếu bạn muốn ép trái cây chuyên dụng cho nhiều lần thì có thể đổ vào lọ thuỷ tinh, đóng nắp thật chặt rồi bỏ vào tủ lạnh. Nước ép cần tây được bảo quản trong nhiệt độ thích hợp sẽ để được khoảng 48 giờ.
*Mẹo bé: giúp đồ uống để được lâu nhưng vẫn giữ kha khá chất dinh dưỡng là bạn vắt chút chanh vào ấy. Chanh có công dụng chống oxy hoá và giúp thực phẩm được giữ tối đa chất.

Uống nước ép cần tây lúc nào là tốt nhất ?

Uống nước ép cần tây vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn 30 phút là thích thống nhất. Đây là thời khắc “vàng” nhưng thân thể đơn giản hấp thu nhiều chất dinh dưỡng. Việc uống nước cần tây vào buổi sáng giúp công đoạn tiêu hoá được tổ chức tốt hơn. Từ ấy phòng ngừa các bệnh như táo bón, đầy hơi,…

Gợi ý 1 vài dòng máy ép chậm tốt

1 chiếc máy ép chậm chất lượng sẽ giúp bạn tạo ra những ly sinh tố hết sức thơm ngon. Cùng tham khảo 5 máy ép chậm trái cây sau để mua cho gia đình nhé.

Máy ép chậm Bosch Comfort MESM500W

Máy ép chậm trái cây Bosch Comfort MESM500WBosch Comfort MESM500W là dòng máy ép chậm thích hợp ép nhiều loại trái cây cùng thực phẩm không giống nhau như: Thịt, cá,… Điểm mạnh của dòng máy này chính là động cơ chạy êm, ko phát ra tiếng ồn mập như nhiều loại máy ép khác.
1 ưu điểm cho dòng máy nhãn hàng Bosch này chính là bánh răng Tritan siêu sắc bén, có thể ép nhuyễn hạt các loại trái cây. Nếu bạn muốn thưởng thức 1 ly sinh tố sánh mịn, nhiều chất thì hãy tham khảo dòng máy này có tại A hàng Đức nhé.

Máy ép chậm Caso SJ200

Máy  ép chậm Caso SJ200Máy ép trái cây chậm Caso SJ200 được làm từ thép ko gỉ với tuổi thọ siêu dài. Vững chắc bằng máy ép chậm Caso, bạn sẽ phải kinh ngạc về bản lĩnh ép của nó. Bạn sẽ cảm thu được nước ép đậm vị cùng chất dinh dưỡng còn nguyên trong ly nước ép.

Máy ép chậm Steba E400

Máy ép vận tốc chậm Steba E400Nếu nói về các dòng máy ép chậm tốt thì chẳng thể bỏ dở máy ép vận tốc chậm Steba E400. Do sử dụng công nghệ ép cao cấp nên Steba E400 cho ra lượng nước mập cùng nhiều vitamin tốt cho thân thể.
Điểm mạnh của máy ép chậm trái cây E400 là độ ồn thấp, có 2 chiều ép ngược xuôi. Tuy nhiên, cách tháo lắp của thành phầm khá dễ dàng giúp bạn vệ sinh thiết bị đơn giản.

Máy ép chậm Kenwood JMP601SI

Máy ép chậm Kenwood JM601SILại là 1 loại máy nữa nằm trong bộ sưu tập các dòng máy ép chậm trái cây tốt nhất. Kenwood JMP601SI hoạt động với hiệu suất mạnh bạo mà vô cùng tiết kiệm điện năng.
Sở hữu thiết kế đương đại cùng màu sắc phong phú giúp JMP601SI luôn là 1 thành phầm bán “đắt” hàng nhất. Máy ép hoa quả sáng dạ Kenwood JMP601SI ép được nhiều hoa quả không giống nhau, có thể giữ thuần chất và màu sắc của chúng. Đây là 1 chọn lựa ko tồi nếu bạn có ý định sắm máy ép chậm.

Máy ép trái cây Klarstein 150w

Máy ép trái cây Klarstein 150wNếu bạn thích thú các thành phầm tới từ Đức thì chẳng thể bỏ dở 1 loại máy chất lượng này, Klarstein 150w. Thành phầm nổi trội với những chức năng sáng dạ, độ bền tốt và công nghệ đương đại.
Máy ép trái cây Klarstein 150w cho ra những ly nước ép siêu ngon, sánh mịn và mát mẻ cho mùa hè hot bức này.  Nếu hỏi mình thành phầm này đáng sắm ko thì câu giải đáp vững chắc là có nhé.
Tương tự, trên đây mình đã giới thiệu về cách ép nước cần tây cũng các loại máy ép chậm trái cây chất lượng. Kì vọng qua bài viết trên, độc giả biết thêm nhiều công thức chế biến. Nếu muốn sắm máy ép chậm chính hãng, bạn có thể tham khảo website https://ahangduc.com/ hoặc liên hệ hotline: 0961.015.925 (zalo) để được tham vấn nhanh nhất nhé.

Rate this post

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button